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商品訊息描述
商品訊息特點
便宜
材質:合金、鋯石
產地:香港
尺寸:墜子0.3x3.5cm
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(中央社記者張謙香港13日電)大陸中國營養學會近日發布學齡兒童膳食指南,對學齡兒童的飲食、運動等方面提出建議,呼籲多吃含鈣和鐵的食物。
羊城晚報今天報導,指南提出,學齡兒童的早餐提供能量應占全天總能量的25%至30%,午餐占30%至40%,晚餐占30%至35%。
此外,學齡兒童要經常吃含鈣豐富的奶及乳製品和大豆及其製品等,以保證鈣的足量攝入,促進骨骼的發育和健康。
他們也要經常吃含鐵豐富的食物,如瘦肉等,同時搭配富含維生素C食物,如新鮮的蔬菜和水果;還要經常吃含維生素D豐富的海魚、蛋黃等食物。
指南也建議經常進行戶外活動,以促進皮膚合成維生素D,有利於鈣的吸收和利用。
在攝取量方面,指南建議每天喝奶及乳製品300毫升或相當量乳製品,可以選擇鮮奶、優酪乳、奶粉或乳酪。
同時,6歲至10歲兒童每天800至1000毫升,11至17歲青少年每天1100至1400毫升;天氣炎熱或運動時出汗較多,應增加飲水量。飲水時應少量多次,不要感到口渴時再喝。1060113
中國時報【陳心瑜╱新北報導】
因應2017世界大學運動會,新北市衛生局針對新北競賽場館周邊業者衛生分級輔導,包括新莊、淡水共147間業者通過餐飲衛生管理評核,店面上將貼有合格標章、世大運「熊讚」貼紙,供民眾辨識優良商家。
新莊、淡水、三重、永和、汐止和林口區共147間業者通過餐飲衛生管理評核,昨天在新莊區公所接受衛生局頒發標章表揚。衛生局副局長許朝程說,衛生局2012年開始委託中華食品安全管制系統發展(HACCP)協會專家、學者,輔導轄內餐飲業者。
許朝程表示,雖然世大運參賽選手依規定不能外食,但隨行教練、工作人員和家屬等都有用餐需求,為了來客「食」的健康,也對台灣小吃留下良好印象,特別頒發標章、貼紙,供看不懂中文的賓客辨識。
評選團隊依照食品良好衛生規範準則(GHP),就烹調作業場所衛生、員工個人衛生、用餐場所品質、自主管理紀錄等等項目評核,並輔導將食材資訊登錄於雙北市食材網站,通過者可獲「優」、「良」分級標章。
淡水51年老店喜相逢米粉湯這次獲得優級標章,老闆娘李秋戀說,一直以來都用最高標準做生意,獲得標章肯定,相當有成就感。
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